昨天看到一个视频，一个叫陈双本的考生，今年高考696分，他已经被北京大学录取，7年前哥哥也是上了北京大学。在问及学习方法的时候，陈双本本说最主要是自己的家长在他们兄弟学习上面很用心，给了很多的陪伴，父母一直盯着，所以兄弟俩成绩都很不错。
以前看到很多学霸分享经验都是说孩子自律，但是现实生活中真正能够做到自律的孩子真的少之又少。特别是到了暑假，如果父母不“盯紧”，整个暑假浑浑噩噩过，到了新学期就掉队。
教育家福泽谕吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的教师。”暑假是孩子之间拉开差距的重要时期，家长要盯紧这4件事，开学后孩子才不会掉队。
盯紧户外运动
不要因为暑假天气热就一天到晚让孩子待在家里，一直待在家里的孩子不仅容易肥胖，而且视力也很容易受影响。坚持运动对孩子来说真的是一等一的好事。
哈佛大学教授约翰·雷迪在《体育改变大脑》一书中提到：运动后人们的词汇学习速度，比运动前提高了20％。
著名的教育家蒙台梭利也曾说过说：“来自智力的东西，没有一件不是来自感官。”运动是对孩子大脑最好的投资，暑假不要让孩子一整天窝在家里，我们可以选择带孩子晨跑，或者傍晚出去散散步，让孩子动起来，保持一个良好的精神状态。
盯紧暑假作业
暑假的作业是做到一个承上启下的作用，不仅是用来巩固上学期的知识点，做到查缺补漏，同时也是为新学期做准备。暑假两个月的时间，作业要有规划，父母要盯紧孩子，每天按时完成一定的量。
遇到知识盲点，及时补上，不要等到假期最后一个星期或者最后一两天再去赶作业。这样做出来的作业不仅没质量，而且也没有意义。
盯紧阅读
以前听到很多家长说都知道阅读很重要，但现在孩子作业太多了，根本没有时间阅读，那么暑假就是补阅读最好的时间了。
我们可以跟孩子一起规划下暑假准备阅读哪几本书，然后每天给孩子规定好一个固定的时间，每天至少坚持阅读半个小时以上。
孟德斯鸠“喜爱读书，就等于把生活中寂寞无聊的时光换成巨大享受的时刻。”暑假是培养孩子阅读的好时机，千万不要错过。
盯紧晨读
很多孩子一到假期就晚睡晚起，这样的作息习惯一旦养成，开学后孩子很难更改过来，上课后昏昏欲睡，开学就输在起跑线上。一日之计在于晨，不要让孩子的暑假在睡懒觉中度过。每天给孩子安排10-15分钟的晨读，开学后孩子逆袭。
很多家长会说孩子坚持不了，说再多也没有用，那你一定要给孩子试试无痛苦的337晨读法，这是央视和很多海淀妈妈强烈推荐的。
为什么说这种晨读方式是无痛苦？因为书中把对应年级每天要晨读的内容已经安排好，包括语文文言文、古诗、美文节选，数学公式，英语单词等等。这样孩子只要照着读就可以，家长也不用烦读什么内容。
其次阅读的方式不是死记硬背，而是只要孩子大声朗读，一周后就能把内容记住，会有及时的结果反馈，孩子有成就感就更容易坚持。
阅读的时长只要10-15分钟，这就是吃顿早餐的时间，对于孩子来说很容易坚持，这是最重要的一点。
这个暑假不想让孩子荒废，就给他把这套《337晨读法》安排上。
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